うつ病闘病日記(23) [うつ病闘病日記]
今日(5/1)、メンタルクリニックに行って、最近夜寝付けないことと、就職活動をどうするかを先生に相談しました。
「う~ん・・・夜寝られないと、会社に行けないよね」ということで、寝る前に飲む薬の中に睡眠導入剤が追加になりました。これで、夜寝られるかなぁ?
とりあえず、これで睡眠時間が元に戻って、なおかつ長時間の意識集中ができるようになれば、就職活動できるようになると思うんですよね。
明日から、勉強しなくっちゃ。
もともと資格取得の勉強は必要な状態だったから、本腰入れて勉強しますよ。
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