寝付きは良かった感じ [日記・雑感]
昨日(5/2)は、2時(26時)頃にベッドに入って、すぐにではないけど、すーっと寝付けた感じがします。
よかった、よかった。
寝る30分前に飲んでいる睡眠導入剤(レンデム)が効いているみたい。
今朝は8時に目覚まし時計をセットしていたけど・・・
目覚めたのは10時半頃でした。 (-.-;
これからCCNAとLPIC 102の勉強です。
ある程度まとまった時間、意識が集中できるように訓練しないとねー。
昨日(5/2)は、2時(26時)頃にベッドに入って、すぐにではないけど、すーっと寝付けた感じがします。
よかった、よかった。
寝る30分前に飲んでいる睡眠導入剤(レンデム)が効いているみたい。
今朝は8時に目覚まし時計をセットしていたけど・・・
目覚めたのは10時半頃でした。 (-.-;
これからCCNAとLPIC 102の勉強です。
ある程度まとまった時間、意識が集中できるように訓練しないとねー。
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