記憶力と手帳と脳トレと写経

最近、記憶力の低下が著しい。
寝る前にした妻との会話の内容は、翌朝目覚めとともに忘れてしまう。
居間でゴロゴロしていたら、あるコトを思いつき「これはメモに残さなきゃ」と、本日付の新聞折り込みチラシの中から、裏面が白紙のチラシを探し出して、コタツの上においてボールペンを持ったところで・・・
「あれ？　何を書こうとしていたんだったっけ・・・」

ああ、私の記憶力。
どうしてしまったんだい？
海馬がおかしくなってしまったのかい？
海馬の能力低下？
海馬との疎通がうまくいっていないのかい？

うつ病のため飲んでいるクスリの副作用なのか？
私の記憶力が日に日に低下していくのが自覚できる。
そのうち、妻のコト、自分のコトさえも思い出せなくなってしまうのかい？
いやいや、それは考えすぎでしょーよ。

私は今年より、スケジュール帳を「ほぼ日手帳」にしました。
カバーがナイロン製の安いヤツね。
「ほぼ日手帳」っていうのは・・・説明する必要あるかな？
「ほぼ日イトイ新聞（http://www.1101.com/home.html）」というのを糸井重里氏がWebサイト上で運営していて、その中で作られたのが「ほぼ日手帳」なんです。
で、糸井重里氏が推薦する３色ボールペンも付けてある。
この手帳には、毎日の行動や気分、予定などが書かれています。
コレを基に、カウンセラーやメンタルクリニックの医師と会話をします。
私にとって、かなり重要な役割を持っている手帳です。
アドレス帳（携帯電話の電池切れ対応のため）や、ほぼ日手帳オプションのメモ帳をカバー内に挟んで・・・
雑記帳（A6くらいのサイズ：Campusのノ－221B）をカバー後ろのポケットに挟んでいます。（新聞広告欄に載っている読みたい書籍などをメモ）
これじゃー、まだまだ足りないのかな？
上記雑記帳は、ほとんど読みたい本や気になったコト、ブログのネタなどを書いています。
本当の意味でのメモ帳を、手帳のカバー前面に挟み込まないとダメかなぁ～。

既に手帳がパンパンなのに、さらにメモ帳（アイデア帳）を追加するのか。
・・・

ま、記憶（アイデア）が消える前に、メモ帳に書き残しておけるようにしておいた方がいいだろうなー。
だったら、PDA（パーソナルデータアシスタントの略？ SONYの「クリエ」とかSHARPの「ザウルス」とか）を買った方がいいのかもしれない。でも現段階でのPDAの機能では、私のやりたいことはできない。
だから、このデジタルっ子な私でも、手帳類は紙ベースなのです。
・・・じゃー、B5サイズやA6サイズのノートPCを買えば・・・

とてもじゃないけど、買えません。
そんな、お金は、ありもはん！
↑薩摩弁？　TVドラマ「大奥」見て覚えた
　 鹿児島出身で、前の前の前の職場で一緒に働いたU氏
　 （H系列会社の主任だったかな？）が、このセリフにダメ出ししてた。
　 TVドラマ内セリフ：
　 「故郷で山や川などを見ながら昔話などする友人とか、ありもんそ？」
　 「ありもはん」
　 U氏の指摘：「ありもんそ？→いもんそ？」


・・・ニンテンドーDSの「脳を鍛える大人のDSトレーニング」とか、やればいいのかな？

東北大学未来科学技術共同研究センター 川島隆太教授監修 脳を鍛える大人のDSトレーニング

• 出版社/メーカー: 任天堂
• 発売日: 2005/05/19
• メディア: ビデオゲーム

ソフトはあるけど・・・
「もっと～」の方がいいのかなぁ？

東北大学未来科学技術共同研究センター 川島隆太教授監修 もっと脳を鍛える大人のDSトレーニング

• 出版社/メーカー: 任天堂
• 発売日: 2005/12/29
• メディア: ビデオゲーム

それとも・・・
般若心経の写経でもしようかなぁ～。
そうすれば、無心（瞑想状態）になれるし、筆字がうまくなるし。
・・・写経セットは文具店で購入済みなんだけどね。
まだ、やる気がついてこない。っていうのは、たぶん言い訳なんだろうな。
やるさ。いつか。
ぼちぼちと。

 

なんか、いつも通り、まとまりのない内容だね。
自分の中の自分と会話しながらキーボードを打っているから、仕方ないよね。
思ったことや感じたことが、そのまま入力される感じだよ。

コレを読む人にとっては、苦痛（読みづらい）かな？
短編小説（しかも、ほとんどがエロ小説：読みたい人は、ココをクリックしてね）しか書いたことがないし、大学卒業のために論文を書いたこともないし・・・文章能力は、低いんだろうなー。
そのうち、「おとなの小論文教室」とか読んで、文章の勉強をしますよ。

おとなの小論文教室。

• 作者: 山田 ズーニー
• 出版社/メーカー: 河出書房新社
• 発売日: 2006/01/07
• メディア: 単行本

 

そんなワケで、こんな感じで・・・
Hasta la vista,baby!!

 

コメント 1

文中、３色ボールペンとありますが、４色ボールペン＋シャープペンです。
細かい訂正、失礼。
by 妻 (2007-03-04 02:34)