ツキを呼ぶ魔法の言葉

今日（2007/05/25）、メンタルクリニックへ行き、カウンセリングと診察を受けてきました。
最近は、なんかカウンセリングがメインになりつつあるような感じです。

カウンセラーが、「ここ１週間は、どんな感じでしたか？」と尋ねてきました。
「土曜日（2007/0519）くらいに、妻と近所のスーパー（カズン）に行った時ですね。事前にチラシとか見て、何を買うかを決めて行ったのに、妻がカートを押しながら、いろんなコーナーをグルグル回っているのに着いていくのが疲れて、イラっと来ました。その帰宅後、急に気分が落ちて、ベッドで横になりながら、自分を責めていました。その後、１週間はほとんど気力が湧かず、毎日寝てばかりで、１日の３分の２くらい寝ていました」と答えました。

その『イラっとくる』のを防ぐ手だてはありますか？
「たぶん、妻に買い物を任せて、自分は外に出てタバコを吸って待つか、他のフロア（100円ショップなど）で自分の好きなモノを見ているか・・・」

何が沈んだ気分を上げますか？
「チョコレートとコカ・コーラ、週刊少年ジャンプとポテトチップス、あとはお気に入りのアップテンポな音楽を聴いたり・・・」

音楽のテンポに合わせて、気分が上がっていくというのは、いいですね。
心と体はつながっていますから。
「『心と体はつながっている』で、私はその実体験があります。幼稚園～小学校中学年くらいまで、左右の手すべての指にイボがありました。病院へ行って、ドライアイスで焼いても、すぐイボが生えてきて、ほとんど諦めていました。小学校低学年くらいの頃、母方の祖父母が同じ家で一緒に住むことになり、その祖母より『仏壇の線香の灰を、指をなめてつけて、ぜんぶのイボに塗りなさい。ご先祖さま、イボをぜんぶ取ってくださいってお願いしなさい』と言われ、言われた通りに毎日毎日、イボに線香の灰を塗り続けました。そうしたら、小学生中学年の頃には、すべてのイボがなくなりました」

それは・・・ご先祖様がイボを取ってくれたんでしょうね。(^-^;
「いや、自分の『こうやれば、イボは消える』というイメージが実現化したんだと思います」

そういえば、『ツキを呼ぶ魔法の言葉』という本があります。３つの魔法の言葉を常に言う習慣をつければ、運を呼ぶことができる、という本です。その３つの魔法の言葉は、『ありがとう』、『感謝します』、『ついてる』です。『ありがとう』は自分にとってイヤなことがあったとき、『感謝します』はイイことがあったとき、『ついてる』は・・・
「なるほど～。心の中で言葉にしたり、実際に言葉を口に出すことで、プラスに転じさせるワケですね」

 

カウンセラーさんの話は、いつもためになります。
医師の方は・・・
「ここんとこ、ちょっと調子悪かったんだぁ～。食欲は？　ないの？　あらら、落ち込んでも食欲だけは旺盛だったのに、めずらしいねぇ」って言っていたけど、私の食欲低下は、昨年冬頃からず～っと続いているんですけどね。
・・・(-"-)

薬もらって、おしまいです。
北千住駅前の三菱ＵＦＪ銀行キャッシュコーナー近くにある宝くじ売り場で、BIG（第278回）の払い戻しをするのを忘れちゃいました。高額当選はないことを知っているけど、いちおう売り場でチェックしてもらいたいからねー。
また、今度だなー。

さてさて。
今晩は、お祭り（何祭りかも内緒）がありますよー。
まだ、内緒です。
ここでは、触れられないかも知れないなー。
もう一つの「しゃくれアゴ」ブログでUPするかも・・・。

したっけねぇ～。
(^-^)ﾉｼ

コメント 4

『ツキを呼ぶ魔法の言葉』は、仲間うちで結構有名です。
ちなみにコミュもありますよ。

人には感謝しか伝わらなぃそぅです。
だから、『ありがとぅ』と『感謝します』はとても大事な言葉ですね。

ちなみにこの本、読んだコトなぃんですけど・・・
by ちびこ (2007-05-25 17:53) 

ごめんなさい、と言いそうになったときには「ありがとう」。
私はこれを心がけています。
by えみる (2007-05-25 20:02) 

＞＞ちびこ さん
結構有名で、mixiにコミュまであるのかー。そうかー。
なんか、本屋の店頭で表紙を見かけたような、ないような・・・。

「ありがとう」が、『自分にとってイヤなことがあったとき』に言う言葉、というのが、ちょっと変わってますよね。
この言葉のことを知っている人に、普通に「ありがとう」って言ったら・・・
「あら、私あなたに対して、何かイヤなことしたかしら？」って気になっちゃったりしないのかなぁ？(^-^;
by しゃくれアゴ (2007-05-26 10:05) 

＞＞えみる さん
たしかに、「ごめんなさい」と言うよりも「ありがとう」と言ったほうが、言ったほうも言われたほうも、気持ちがいいですよね。
by しゃくれアゴ (2007-05-26 10:06)