区民ボウリング教室04 [うつ病闘病日記]
昨日(07/22)は、少し体調が悪くてデイケア参加できなかったんですが、今日(07/23)は区民ボウリング教室に行けました。
01~03週で、球を構えた時の立ち位置(縦と横)を決めて、素振り(シャドウボウリング)を覚えて、2番スパットを狙って投球することを教わりました。
今回(04週)では、フックボールです。(カーブ)
もともとボウリングの球を持って構えたとき、球を持つ手は時計でいうと14時を指す状態になります。
これをプッシュアップ、バックスイング、スライドスローの時、球が足の横を通過する際に、手首を縦にするんです。これにより球に回転が加わり、フックボールが投げられる、そうですよ。
球を曲げる角度も、球を持つ時の手首の角度で変えられて、時計でいうところの14時を指す状態で、手首を内側に曲げると、より強く曲がるそうで。
講師の投げる球はよく曲がるし、ストレートは真っ直ぐいきます。
ボウリング教室に行くたび、ものすごい量の汗をかくんですけど・・・全然痩せません。(^-^;
不思議ですねぇ・・・。
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