夜中に徘徊する獣 [うつ病闘病日記]
こなさん、みんばんは。
寝る前薬を飲んで、ベッドに入っても寝付けず、寝返りをあちこちしてみたり、枕の高さを変えてみたり。
先日メンタルクリニックで「夜眠れなかったり、寝られても目覚めるのが朝5時だったり、睡眠がうまくとれない」と相談したところ、寝る前薬が変わりました。
いままで
・サイレース錠2mg×1錠
・マイスリー錠5mg×2錠
・ラボナ錠50mg×2錠
↓
・ベゲタミンB配合錠×1錠
・ラボナ錠50mg×2錠
これで寝られるようになればいいのですが・・・
30分~1時間それを繰り返しても寝付けないときは、起きちゃいます。で、コカ・コーラを飲んだり、タバコを吸ったり。REDSTONEをやったり(主にポタ出し)、Mixiアプリやったり。
で、自覚がないけど、近所のコンビニに行ってお菓子とか おにぎりを買って食べているようです。
家の中をウロウロするだけでなく、とうとう外に出て買い物までする始末。
徘徊?
貧血の症状に「寝付きが悪くなる」ってなかったと思うし・・・。これは躁うつの症状なんでしょうね、きっと。
夜眠れない時は、朝5時とか7時にようやく眠たくなって、妻に朝食を告げられるまで寝ますね。で、朝食後に薬を飲んだら、また寝ます。つぎはだいたいお昼くらいまで。
ひどい時は、昼食後にまた夕方くらいまで寝ます。
・・・体内時計がずれているのか、なんなのか・・・・・・。
夜眠れないしゃくれアゴでした。
寝ぼけて危ない目に遭わなければいいけど・・・心配じゃ。
by 妻 (2011-08-03 15:02)
>>妻
コンビニに行くまでの間、信号がないのが幸いというか、何というか。
でも通り魔とかに会ったら怖いねぇ。
あ、こんなデブででかいおっさんには襲いかからないか??
by しゃくれアゴ (2011-08-11 19:01)