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麻雀とメンタルクリニック [うつ病闘病日記]
熱いですなぁ～。練乳かき氷が食べたいですなぁ～。
どうも、しゃくれアゴです。
雀荘バイト復帰１日目（08/02）は日給（１万円）を残したまま+1,000p＝+11,000pだったものの、復帰２日目（08/05）は、4着－2着－4着－4着－3着－3着という本走結果で-12,000pでした。
トータル-1,000pです。(^-^;
もう、不思議なくらいダメな日でしたね、08/05は。
立直すれば他家が和了る→立直棒（1,000点）献上。追っかけ立直すれば立直宣言牌が他家の和了牌。しかも、嵌張待ちにズバっっと。
そして最後の半荘。
第１打に
を捨てたところ、ツモ牌で筒子が横に繋がっていって、最終的に
待ちでで一通という形になりました。
１打目からフリテンこいてましたが、トップ独走の親が立直してきたので、勢いに乗って追っかけ立直。もちろん、ツモ和了限定ですが、そんなことを顔に出さないよう心がけながら牌をツモるとそれは。ド安め。
メンバーとして恥ずかしいながらも、フリテン立直をツモ和了りました。
立直、ツモ、平和、赤１で1,300-2,600でしたが、顔から火が出そうな程恥ずかしいというか・・・。
捨て牌の選択って難しいなぁ～って改めて思った次第です。
雀荘メンバーバイト８月から復帰 [うつ病闘病日記]
こなさん、みんばんは。ゆーこそ、よらっしゃいました。
しゃくれアゴは、うつ症状があるていど安定して心の波長のブレ幅もそれほどなくなってきたので、医者からのGOサインももらって、５月から休んでいた雀荘メンバーのアルバイトに８月から復帰することになりました。
３ヶ月間も休んで、シフトに穴をあけ、いろんな人に迷惑をかけたけど・・・・・・
でも、８月復帰を待っていてくれた人たちがいるから、私は前に進むことができます。
もうマイナス思考は疲れたので、お気楽でマッタリなオッチャンになりますYO。
いままでの私 いまの私 これからの私 [うつ病闘病日記]
いやー、さっきブログ記事をUPしたばかりですけどね。
今月（2009年07月）はイベント毎が目白押しで、うつになっている暇がないんです。
最近、入院中の父親と電話でよく会話をしています。
先日、大腸カメラで小さいポリープが３つ見つかって、その場で切除してクリップで止めているそうです。・・・クリップ？
まぁ、いいや。
とりあえず、私は父親とよく会話をしています。
精神的なことがほとんどです。
誰かが待っていてくれている [うつ病闘病日記]
うつの症状が悪化して雀荘メンバーのアルバイトを休んで早２ヶ月。
先日、メンタルクリニックで受診した際に「７月復帰もムリだね。もっと安定しないとね」と言われました。少し気分が凹んでいたんです。
で、そのことを雀荘メンバー責任者に伝えなきゃと思い雀荘に電話したところ・・・
「ああ、こっちはこっちで適当にやっているからさ。気にするな。そろそろ、しゃくれ君メンバーから外すか？って声も上がったんだけど、オーナーが『彼はそのまま、そっとしておいて』と言ってたからさ。たまに調子良い時、雀荘に顔出せよ。ジュース飲み放題なんだし。あまり顔出さないと、隠れキャラになっちゃうぞ」って言われました。
ああ・・・
こんな私でも、待っていてくれる人がいる。私の回復を待ってくれている。
雀荘オーナーだけではなく、私に関わった人たちが待っていてくれている。
そしてなにより、私自身が私の回復を待っている。
善し悪しの判断 [うつ病闘病日記]
え～、一応生きてます。(^-^ゞ ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ
先週末（05/22）くらいから心の波長がやや上向き、多少の波はあるものの安定はしていると思います。それまでは、ほとんど死ぬことばかり考えてましたからねぇ・・・。
自転車で車道の路肩を走っていて、倒れて頭だけ車に轢かれるとか。
健康診断で採血する際に浮き出させる血管を刃物で切るとか。
荒川で海まで漂流するとか。
死に方だけでなく、「どうやって死ねば、私の保険が満額妻に入るのか」とかまで考えていました。
アフォですねぇ。アフォです。
しかし・・・・・・
少し上昇な感じかな [うつ病闘病日記]
ここ２～３週間くらい、心の波長が低いところを這うような感じだったんだけどね。やっと少し上向いてきた感じですよ。
毎日の父との電話での会話。
REDSTONEでのギルドメンバー内でのアフォな会話。
そして妻との時間。
ちょっとずつ元の気が戻りつつある気配です。
心配性な私がいる [うつ病闘病日記]
いつの頃からか、私は心配性になったようです。
たぶん医者から「キミ、うつだね」と告げられてから実感しています。
雀荘メンバーのアルバイトをはじめ、本走としてお客さんと一緒に麻雀を打つときは・・・
「お客さんに失礼のないように麻雀打たなければ」
「この点棒状況で、自分は何をすべきなのか」
「この配牌でこの牌勢だと、攻めるべきなのか、オリるべきなのか」
「こんな役で和了してお客さんを不快にさせていないか」
などなど。
バイト一ヶ月休み中 [うつ病闘病日記]
現在、雀荘メンバーアルバイトを休んでいます。
うつ病の症状だけでなく、不安発作などの症状も出たりして、精神状態が安定しないためです。
原因はありすぎて特定不可能ですが、現在の家計状況とか、実家のこととか、自分の適職？のこととか、様々あります。
医者から頓服で処方されていたソラナックス0.8mg（抗不安剤）ですが、朝・夕食後に飲むことになりました。増えた薬はそのひとつくらいですね。
メンバー責任者に病状の悪化に伴う１ヶ月の休みを伝え、現在はボケボケしてます。
先週医者に診察してもらうまでは、死ぬ方法ばかり考えていました。
頭に思い浮かぶことは、そればかりでした。
門前ホンイツはフリテンのもと！ [うつ病闘病日記]
不安発作？もなんとか抗不安剤で落ち着いて、05/03から雀荘バイトに復帰した しゃくれアゴです。
今日の本走成績は・・・・・・
2着－2着－4着－3着－4着－3着－1着－3着で、マイナス7,000pでした。
まぁ、日給10,000円が全部とけて消えなかっただけマシってことで。(^-^;
はじめてバイトを休んだ [うつ病闘病日記]
05/01（金）から４日間、雀荘バイトの４連続勤務予定だったのですが・・・・・・。
朝起きて、朝食食べたり身支度していると、急に激しい不安感に襲われ、手の震え、激しい動悸、火照り、軽い吐き気、頭痛、頭がボーッとするなどの症状がいっぺんに出ました。
「こりゃ・・・・・・出勤どころじゃない」と店に電話して、うつ症状？悪化のため休む旨を伝えました。
そして、本当だったら05/02（土）に通院予定だったけど、05/01のうちにメンタルクリニックへ。
４月の雀荘バイト〆 [うつ病闘病日記]
いやいや、はやいもので、４月の雀荘バイトが終了しました。今日（04/29）が４月最後の出勤だったのですが・・・・・・本走回数８、成績は、4着－3着－3着－2着－3着－1着－3着－4着でマイナス6,000pでした。
う～ん・・・・・・あまりパッとしない成績でしたが、今日は学ぶことがありました。
攻めも守りも下手な私 [うつ病闘病日記]
うつ病からの社会復帰として、雀荘メンバーのアルバイトをはじめてもう３ヶ月くらい経ちます。
相変わらず麻雀は弱いです。(^-^;
先日、メンバー責任者からこんなことを言われました。
「しゃくれ君は、オリているつもりかも知れないがオリているように見えない」
はにゃ・・・。
怒られながら成長して・・・る？ [うつ病闘病日記]
こさなん、みんばんは。
BOΦWY氷室風に言うならば・・・
「HEY! HEY! HEY! Hello!!!! All Right Baby 会いたかったぜっ！ えー、久しぶりに会えた場所がこんな広いところで光栄に思います。Thank you. かつてはラストパンクヒーローなんて呼ばれた俺たちだからケガさえしなけりゃ何でもありだぜっ！All Right!!!」
ネタが古すぎるか・・・。
BOΦWYが最後のオリジナルアルバム「PSYCHOPATH」をひっさげてのツアー「ROCK'N ROLL CIRCUS（だったかな？ Dream man TOURだったかな？）」で氷室が言ったMCです。
（このMCの後、GIGOLO ＆ GIGOLET）
麻雀の指導を受ける [うつ病闘病日記]
ご無沙汰ですねぇ、しゃくれアゴです。
雀荘バイトしたり、妻の母方祖父の法事に行ったり、映画観たり、雀荘バイトしたり・・・・・・。ほとんど麻雀か用事で、ぜんぜんREDSTONEができていません。(T-T;;
ちょっと寂しいけど・・・リアルの方を優先するのがCOLOR FIELDギルドクオリティ！
ってことで雀荘バイトの話ですYO。
「あとは麻雀だけだね」 [うつ病闘病日記]
こなさん、みんばんは。
雀荘メンバーバイト中のしゃくれアゴです。
やっと４連続勤務が終わって３連休を満喫しているところですYO。
さっそく４月上旬の本走成績を・・・・・・。
勤務時間を長くしたのだ [うつ病闘病日記]
雀荘バイトも、もう１ヶ月以上経ちました。
いままで、5時間勤務や6時間勤務を基本としてきました。たまに8時間勤務もしてみたり。特に勤務中に疲れてヘロヘロになるとか、そういうこともなく、無事バイトできていました。
勤務時間帯は・・・雀荘ということもあり忙しくなる夕方～夜ということで17:00～23:00とか、ちょっと浮世離れした時間帯でしたが、昨日（03/18）は10:00～20:00（10時間）の勤務をしました。
（正確には、ちょっとした事情で10:00～22:00の12時間勤務になりましたが）
前夜（03/17）、寝る前薬にあるロヒプノール1.0mgが、飲むと翌朝目覚まし時計のアラームが聞こえず寝過ごすことがありそうなので、ロヒプノール1.0mgだけ飲まず、他の安定剤や睡眠導入剤だけ飲んで寝ました。ちゃんと寝付けたし・・・ロヒプノールは今後いらないかも？
で、翌朝（03/18）は05:30頃に一度目が覚めたけど、時間が早いので二度寝。08:00に目覚ましセットしておいたのに妻がなぜか「もう07:30だよ」と寝ぼけながら私を起こしたので、そのまま起床。(^-^;
代走で倍満に放銃 [うつ病闘病日記]
さてさて・・・。ブログ記事タイトルで分かる通り、代走で倍満に振り込みました。(^-^;
状況は・・・・・・
お客さん、メンバー３人（私含む）で麻雀打っていたところに、別のお客さんが来店。
ちょうど私たちの卓がラスト（半荘終了）になって、私の席に来店されたお客さんをご案内したんですね。すると、「あぁ、１局だけ代走して。好きに打っていいから」と言われ、私が東１局だけ代走することになりました。
適当で大雑把に [うつ病闘病日記]
どうも私には"仕事モード"があるらしい。
"仕事モード"がONになると、「しっかり」とか「きっちり」とかそんな感じになる。
だから雀荘メンバーでバイトしていて本走の際、「自分のこの手牌は○○飜あって、ツモだと○○符になるから○○点－○○点で、ロンだと○○符になって○○点」とか考えたり、「これだと符ハネして点数が分からない」とか、「副底20符＋么九牌アンコ８符＋中張牌アンコ４符＋雀頭が役牌だから２符で・・・」とか、しっかり正確な点数を申告しなければいけないと思っている。
店内清掃でも、隅から隅まで掃き掃除やモップ掃除。
メンバー責任者に言わせると、それがどうもダメというか、良くないみたいです。
「もっと気楽でいいんだよ。適当に30符で３飜、子のツモだから1,000－2,000くらいでイイんだ。多少間違えて点数を少なめに申告しても、誰かが訂正してくれるから。自信を持って点数申告した方がイイ。点数を高めに申告すると払う方は『なんだ、コノヤロー』ってなっちゃうけど、少なめに間違えて申告する分には問題ない」と言われました。
「掃除にしたって、四角いところは丸く拭くくらいでイイんだ」
2009年02月の本走成績 [うつ病闘病日記]
相変わらず、お客さんを儲けさせている しゃくれアゴです。
２月の本走結果は・・・
半荘回数：16半荘 １着：１回、２着：１回、３着：７回、４着：７回
トータル成績：マイナス36,000ポイント
このトータル成績にはゲーム代350円も含まれていますので、16半荘分のゲーム代350円は5,600円だから・・・マイナス30,400ポイントですね。
風速0.5ですから、－608ということです。ε=(´o`#)
勤務時間を６～８時間に伸ばしました [うつ病闘病日記]
こなさん、みんばんは。
本走でいつもお客さんを儲けさせている しゃくれアゴです。
今月から、１回の勤務時間を６時間にしました。週３出勤で、うち１回を８時間勤務に。少しずつ、長時間勤務に身体を慣れさせます。
６時間勤務の日は17:00～23:00、８時間勤務の日は16:00～24:00です。
この勤務時間を続けていければ、今度は・・・１回の勤務をすべて８時間にするか・・・あるいは10:00～22:00の昼勤務（12時間）にするか。
まぁ、それは追々ってことで。
で、３月最初の本走結果は・・・・・・
もう２月も終わりますねぇ [うつ病闘病日記]
月日は百代の過客にして・・・
いやぁ～、日が経つのも早いですねぇ。もう今日（02/27）が、今月最後のバイト出勤です。
02/07に雀荘バイト面接して、翌02/08には雀荘オーナーと面接して採用されて、02/10に雀荘バイト初日で、バイト２日目で本走入ってマイナス9,000円という結果を出して・・・・・・。
うつ病からの社会復帰1stステップは、どうやら順調です。
いまのところ、「出勤したくない病」は出ていませんし。麻雀打つのが好きですし。雀荘内をキレイに掃除するのも好きです。（自分の部屋は滅多に掃除しないのに (^-^;; ）
現在、週３出勤で５時間労働なんですが、来月くらいから勤務時間を６～８時間に延ばしてみようかなぁ～って思っています。
基本６時間勤務で、週３出勤中１回くらい８時間勤務にしてみたり・・・と考えているところです。
立ち番ONLYの日もあるさ [うつ病闘病日記]
昨日（02/21）は初の土曜日出勤をしました。
私がバイトしている雀荘では、土日祝は常時４人体制なのです。が・・・５人目として出勤しました。
５人目だから、特にやることないんだろうなぁ～なんてタカをくくっていたら・・・
なんと予約でセットのお客さんが３卓。その後、別のお客さんがセットで１卓。合計でセット卓が４卓稼働。それとは別に、通常通りフリー卓が２～３卓稼働。
４人でもめっさ忙しかっただろうなぁ～と思いましたね。(^-^;
今日も振り込みマシーン [うつ病闘病日記]
昨日（02/17）は、雀荘バイト出勤日でした。
16:00～21:00の予定でしたが・・・オーナーが本走しているのを後ろで見てたり、自分が本走したりしているうちに22:00オーバーに。(^-^;
その後、オーナーと5～10分ほど面談。
「麻雀を上から見下ろしながら打てるようになったら、うつは治るよ」と言われました。「点数などの状況に応じて、攻めたり引いたり、いつも攻めると振り込むことになる。半荘中、1～2回和了って、あとは振り込みさえしなければ、勝てるんだよ。先を読んで、4人で誰が先に和了るか競うゲームだからね、『これを先に切っておいた方がイイな』とか状況判断できるようになるから。だから、もっと麻雀強くなりなさい」と。
たしかに・・・麻雀に限らず、将棋や囲碁、他にもイロイロあると思いますが、何かしらを極めると自分が見えるというか、一歩引いた目で見れるというか。かつてバレー部だったころ、練習試合でアタックを打つ瞬間にブロックの出方や指の開き方、相手コート内での選手の動きなどが見えたことがあります。
雀荘バイト３日目も振り込みマシーンとなる [うつ病闘病日記]
えー・・・自分が起家の東１局で、跳満ツモったけど、あまりの突然なことで頭が真っ白になって点数言えなかった しゃくれアゴです。
雀荘メンバー責任者から、「なるべく足でない程度にする」と言われていましたが、どうもオーナーに「アウト関係なく使って」と言われたそうで、雀荘メンバーバイト３日目でまた本走２回入りました。
普通に友人達とセットで打つ分には別に焦らないけど・・・なぜか雀荘メンバーとして本走するとちょっと点数申告の際、焦ってしまいます。
平和はロンで30符、ツモで20符、平和形の喰いタンなどは30符・・・
門前ツモは20符をベースに雀頭・待ち・面子で12符なければ30符、12符あれば40符。
門前ロンは30符をベースに雀頭・待ち・面子で12符なければ40符、12符あれば50符。
あれこれ頭に詰め込んだハズだったんですけどねぇ。
満貫以上の点数も、言うまでちょっと時間が数秒かかってしまう。さらりと口から出てこない。
まぁ、慣れといえば慣れなんでしょうね。
初めての本走 [うつ病闘病日記]
雀荘アルバイト２日目にして、本走を２回しました。
昨日（02/11）は「建国記念日」で祝日でしたね。雀荘はフリーのお客さんやセットのお客さんで５～６卓が稼働していました。私が出勤するまでは３人のメンバーで対応していましたが、とても捌ききれておらず、カウンター裏の台所にはお客さんが飲み終わったコップや交換した灰皿で山盛りでした。
メンバーの責任者が「おお、来てくれて助かった」みたいな感じで向かえてくれました。
私が仕度した後、３人のメンバーは本走中。私は台所で山となっていたコップや灰皿を洗って、一息つくまもなく「しゃくれクン、本走入って」の声。
相手は・・・常連さん、メンバー、メンバー、私。
リズムの早いこと早いこと。そして、初めてのフリー麻雀。点数計算申告のこととか心配しているうちに、あっと言う間に自分のツモ順が来る。迷う間もなくアガリ形に不必要と思われる牌を切る。
たまに焦ってしまって、違う山からツモりそうになったり・・・。(^-^;
打っている途中でお客さんが来店されたので、半荘終了後、私が抜けて卓に入っていただきました。
私の本走１回目の結果は・・・
2年ぶり仕事してきました [うつ病闘病日記]
こなさん、みんばんは。
今日（02/10）、雀荘で19:00～21:00の2時間働いてきました。
初日はイロイロ教わることがあって、ちょっとヘロヘロです。(^-^;
たった2時間の労働だったけど、2年ぶりの仕事でしたし、同じ時間に勤務していたメンバーの顔と名前を覚えて、出勤時の挨拶、退勤時の挨拶、お客さん来店時の対応、飲み物オーダーの対応、店内清掃を覚えて、初出勤が終わりました。
どの卓のどのお客さんが何の飲み物をオーダーしたのか、しっかり覚えて出すことの難しさ。
あ～・・・高3のころ居酒屋でホール係のバイトをしていたとき以来ですね。接客業は。
今日（02/10）は5卓稼働していて、うち2卓がセット卓でした。
だから飲み物オーダーが重なるときは、重なるんですよねぇ。とりあえず、メモ帳とボールペン持参して「何番卓の何番席から何の飲み物オーダーを受けたか」メモするように心がけなきゃ。
とにもかくにも、オーナーやメンバーが心優しく向かえてくれて嬉しいです。
そのうち常連さんとの交流もあることでしょう。
職場環境は良好です。(^-^)b
バイト先が決まりました [うつ病闘病日記]
今日（02/08）、雀荘のオーナーと面接して、働くことになりました。
オーナーはとても理解のある方でした。
「今後、就職活動するときには、自分がうつ病だったことを隠した方がイイ」、「病気の人を雇おうと思う人はいない」、「正直なことはイイことだけど、自分のためにウソをつくことも大切」、「あなたは私が見る限り、『うつ病』ではなく『うつ状態』で、治る見込みが充分ある」、「うつ病を克服した人は、いろんな苦労や辛さを乗り越えることで元気だった頃よりも何倍も強くなる」など言ってくれました。
久々の面接でドキドキ!? [うつ病闘病日記]
こなさん、みんばんは。
うつ病になって前の会社を退職してからもう２年くらい経っているんですねぇ。
で、先日アルバイトの面接に行ってきました。（近所の雀荘です）
こちらの希望として「１日４～５時間、週２～３勤務」と伝えたのですが、その職場は１日12時間勤務なんですねぇ。
私の勤務時間に縛りがある理由もすべて隠さず話しました。
うつ病になったこと、２年のブランクがあること、少しずつ回復してきたこと、身体を仕事に慣らす必要があること・・・
アルバイトで身体を仕事に慣らすのに、職種として雀荘メンバーを選んだのも、趣味である麻雀に関わる仕事であれば、多少こころの波があっても働けると判断したため。
デイケアの卒業 [うつ病闘病日記]
TV番組のダイエット企画を見てすぐマネをして、豆乳と野菜ジュースを飲んだら、数十分後には水下痢になってしまった しゃくれアゴです。
昨日（12/25）は、保険総合センターへ行き、先日受けた健康診断の結果を聞いてきました。
検査結果書を渡され、各項目の説明を受けました。
早い話、腹回りが85cm以上で、血圧やや高め、血糖値は問題ないもののメタボリックの３つ条件のうち２つの条件を満たしているため、メタボですよ～って言われました。
また、肝機能検査では・・・ほとんどの項目で基準範囲を大きく上回り、脂肪肝と言われました。
私は人でありながら、フォアグラを持っているようです。
虚無との戦い [うつ病闘病日記]
ここのところ順調にみえた私の心の波。ブレ幅も小さくなり、ある程度安定していました。
ある程度の家事もこなせてたし、通っていたデイケアの保健師さんからも「そろそろ次のステップへ」と言ってくれたし、通っていたメンタルクリニックの医師からも「週２ぐらいで４時間くらいの仕事から始めてみよう」と言われていた。
アルバイト情報誌を買って条件に合う仕事を探したり、アルバイト情報Webサイトで仕事を探したり、そうしながらも今まで通りに家事もこなしていました。
そんなときに、奴はやってきました。
奴とは・・・「虚無」です。
いつもは心の奥底とか、隅っことかでひっそりと身を潜めているんですが、急に勢いづいて私に襲いかかってきました。